一直以來對於接打電話有恐懼，能克服成功的次數不多... 長期都是用email和通訊軟體
，文字表達較多，手機常開靜音或震動
最近畢業找工作，來了一通面試電話，卻因為電話恐懼，沒接...
可是連回撥都不敢回，因為不曉得要怎麼講QQ
唉...有什麼克服的方法嗎？

我也有一樣的問題QQ...所以光是坐在辦公室一整天就能讓我精神崩潰

我也是。我都開靜音，真的打很多遍的再回撥。不喜歡別人入侵我的私人空間和時間

我也是耶。情緒來的時候光鈴聲響就很焦慮，乾脆關機

我也是...連震動都讓我都很焦躁

原來我不是一個人啊 但不止電話有時連看到訊息都會莫名恐慌

也討厭接電話，面試電話回撥前可以先把要講的話先寫下來或想好練習一下再打，然後可以把可能對方會有什麼回應先擬出來，答覆也先想好，講電話時就沒那麼可怕了，你回撥時可說:你好,我姓X,有投履歷應徵貴公司什麼職位沒接到貴公司的來電,接電話的人就會幫你轉接了,怕接電話就不知道怎麼克服了,不然就先不接先用回撥的方式沒接到貴公司的來電改成 大概幾點貴公司來電沒接到