我又開始割了
美工刀交給朋友保管，所以不在身邊
剛剛發現之前買的徽章是尖的
我好想劃破皮膚
想看血流出來
也許哪天去捐個血吧
今天很難受，但是哭不出來
也或許是因為哭不出來，所以很難受嗎
諮商師要我比較一下兩者的差異
把憂鬱的情緒放在旁邊看
以及緊緊擁抱它
我不確定自己知道該怎麼做
或許我想抱著它，深深的沉入水底，再也不要起來
(奇怪的比喻，因為我其實很怕水)
覺得很灰心
想要把所有人都推開，讓我沉下去，讓我死
我已經沒救了
去救其他更值得的人吧