是類似跟聽到電視發出來的聲音一樣
傳到耳朵的感覺
還是類似讀書時默念字句在心理
在心理思考的感覺呢
就像聽完音樂後
當你在安靜的時候
會出現在腦中反覆的重覆歌詞
這是強迫思考還是幻聽呢？

不是 是直接在腦中出現repeat你說的比較算強迫思考 而不是幻聽

是真的聽到聲音，會吵到沒辦法專心的。

會覺得聽到聲音 是因為結果是一樣的 就是你的聽覺區被影響到如果你想停但停不下來 還是比較像強迫思考 也許血清素會有幫助其實我試過運動效果不是很好XD（運動完那幾個小時會好一點）後來還是靠藥物解決的嗚嗚……哦哦 睡得好有差 但我後來也是靠藥物才睡得比較好QQ嚴格說起來其中有些不是藥 算在保健食品類（像是5HTP、tryptophan、Same等等）https://i.imgur.com/9pm6YdE.jpg 像是這些 但我也合併處方藥物使用就是另外還有固定在吃魚油 跟綜合維他命這些都會有幫助…… 但是處方藥效果實在難以取代就是我的做法很花錢 可以不用學我……每個月大概額外支出要將近5000元 乖乖看醫生可能比較快我是因為不想看醫生 加上自己有辦法拿到處方藥 就乾脆自己調藥 目前效果還不錯

樓上不要亂教，你不是醫師，不要自己調藥

對呀 因為我有醫師執照 所以我才自己調… 我前面有叫原po不要學我了https://i.imgur.com/VrOfT1R.jpg

原來A大是醫師喔！幻聽不是真的聽到聲音，比較像是大腦的想法，但是被打亂這樣，就好像有人把它的想法傳給你一樣，或像是無法控制自己的想法。

不好意思 t大糾正的沒錯 我前面說法的確有問題 不要自己調藥量 這樣你的主治醫師會很困擾（我是直接問走身心科同學跟藥師 說起來也不算自己調）保健食品那塊倒是沒問 但是有查劑量https://i.imgur.com/2kqMAt1.jpg但保健食品功效沒有經過實證 我並沒建議購買 我只是自己嘗試而已

請教A大，保健食品你都怎麼吃？飯前飯後？

上面會標記空腹或隨餐 例如魚油 我拍個圖 等我一下https://i.imgur.com/k2KSXg3.jpg這個就要隨餐空腹的話一般會寫with empty stomach寫with meal的我一律飯後吃有些是寫with food

A大的行為，其實是大多數醫師的行為，精神科藥物有其副作用，怪不得醫生本身能不吃藥，就不吃藥

我還是有用處方藥呀 處方藥效果難以取代 只是一般保健食品加減吃XD有嘗試過能不能不吃藥 後來感覺不行…

對耶！我斷藥8個月，後來幻聽超嚴重，藥還是要吃。