[問題] 找事情給憂鬱患者做?

作者: Zoyin111 (YIN)   2019-08-28 22:28:01
媽媽患有憂鬱症多年,且因身體狀況不好已經很久沒有工作了
常聽人家說憂鬱症患者需多接觸人群且要有點事情做,她也表示過有時候真的挺無聊
所以原本預計今天和她一起去報名書法班
結果今日到報班的現場時,她卻不肯報名,問她為什麼她只反覆說著「不行啦、我不能、
我怎麼去...」總之就是拒絕我了,而且很堅持
但一開始跟她提起這件事時,看得出來她其實是有興趣的
但真要報名了卻有很多其他的聲音告訴她不能做的感覺
我想問的是我應該繼續報名書法課嗎?我是不是應該直接報名然後帶她去?
我要怎麼判斷什麼時間應該強勢一點帶她出門什麼時候不應該?
我想讓她接觸人群這個想法,是正確的嗎?
辭職在家的憂鬱症患者都在做什麼事?我能找什麼事讓她做?
我到底應該怎麼做比較好...
作者: nofaceguy (noface)   2019-08-28 22:45:00
平常比較少跟人互動也會比較怕生,試試看多鼓勵或找機會多陪他一同嘗試?
作者: Zoyin111 (YIN)   2019-08-28 22:51:00
我有跟她說我會一起去上課的...謝謝您我會再多嘗試看看
作者: momi (如夢幻泡影)   2019-08-29 02:14:00
我覺得啦,多接觸人不太是好的方法,憂鬱症本身就有不愛與人社交的症狀了,這樣反而更有壓力了。多去戶外走走、有規律運動習慣、睡眠品質良好,才是比較有幫助的,興趣的話不用太操之過急可能先從在家裡就能獨立完成的開始嘗試吧,譬如種盆栽、看書看電影、畫畫、做手工藝、烘焙之類的
作者: emilucute (Emily)   2019-08-29 10:29:00
一起多和她出去走走,習慣人群
作者: littlewren (wren)   2019-08-29 12:02:00
有考慮心理諮商嗎?
作者: lucy8722 (小露西)   2019-08-29 15:19:00
推m大!
作者: Starblue999 (音域是啥...?? QWQ)   2019-08-30 16:15:00
不要操之過急 慢慢來吧總是可以找到社區做的*事情

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