常常看到那些看似有憂鬱症
或是被生活困住的人
就會很想讓他們真的他們不孤單
也會很努力告訴他們
覺得自己不好沒有關係
生活很難 活著很苦
你不一定要逼自己做到別人的要求
找到能讓你快樂的事情更重要
諸如此類的安慰的話
對旁人總能說的很順
但好像換成對自己說話就是各種鑽牛角尖
而且其實病發的時候根本就沒辦法控制自己
我也是那泥濘中的其中一個啊
這樣的我安慰別人是適合的嗎？
大家覺得 自己會因為生病 而有更多同理心
或是更容易陷入別人的故事而痛其所痛嗎？

我都不覺得有人能瞭解我了如何跟他們說我了解你們

把自己照顧好;別想像自己去照顧別人,因為那其實是逃避自己

推把自己照顧好。能照顧自己的人才真的能照顧別人

r大說的沒錯，真的是逃避自己嗚嗚

雖然痛別人大多其實還是在痛自己的傷口 因而對方可能敏銳的感覺不受用 可是去看自己過去都留些什麼話給別人 根本都是在對自己生活檢討與安慰的自問自答 對自己算有用的 所以多安慰別人可能也不錯吧..

樓上都講得很好 我也會同理心正常時正常發揮 病發作時失控陷入一種自我矛盾 我也只能先照顧好我自己 才能更有餘力想照顧別人 當相衝突時我現在會選擇從自己看起

我常覺得自己不可能有心力去再關心誰因為連自己都搞不定自己了當現實中遇到時還是能去多少關懷一下。這大概是健康時的我會做的事。很佩服自己

早已失去承受別人負面的能力