很久沒這樣徹底的發作了吧
連假還很開心的到處玩
結果昨天就莫名地發作了
起床頭很痛 全身無力
也沒吃什麼東西
到了晚上更嚴重
很累 睡不著 一直哭泣
今天起床更嚴重了
現在一直哭
真的沒發生什麼事情
可能就找工作碰壁的焦慮吧
我覺得這樣的自己很廢
明明沒什麼事情卻很憂鬱 一直想死
然後又要試著努力調適自己
我人生的狀態大概就是
憂鬱然後努力振作 表現開朗豁達的樣子 然後又陷入憂鬱 輪迴
我好討厭這種感覺
人生好難
走在路上被撞死也不會有遺憾了吧
無所謂了
好累

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