連假快到了
醫生開一個禮拜的藥給我
我連一個禮拜都撐不住
昨天炸裂
躁症 翻桌子 我想去急診
想想 我已經吃安眠藥了
就吃更多鎮定劑了
壓下來了
幸好 幸好
明天沒有諮商
我該怎麼辦？
諮商師不會回我mail了
我害怕連假
我害怕人潮
我害怕不能去急診（我媽會阻止我，會罵我）
我害怕......一切
我似乎沒有存在的價值了
昏昏沉沉的睡著吧
到很久很久的之後
再也不會醒來
希望

我也怕連假不知道要幹嘛互相拍拍辛苦活著的我們個體

拍拍!

連假時要試試看生命線、張老師之類的嗎？

連假的第一天 家人在互相吵架 又發作了 要發作時記得吃藥