他需要覺得我在意
但只有從我的生氣不安才感受得到我的在意
所以潛意識會測試(物以類聚果然?
所以彼此的關係才會一直是這樣負面的循環
從我的生氣感受到被在乎
-> 試著給我我要的
->我從這樣的努力中感到被在乎
-> 但卻又因為不是真的/不是發自內心而不滿/生氣
過去我太害怕失去這段關係
害怕停滯在不喜歡的狀態
所以一直堅持要求某些標準
不符合就不開心
現在知道
即使要到了終究只是勉強
也不是我真正要的
因為我從來要的都不只是結果而已
不在於他努力符合的那些
因為我在乎的不是符合
而在對方在什麼位置
希望自己做得到跟真的在那裡
恐怕並不是相同的事
如果這樣會失去 會不好的話
那麼或許就是該失去的
無論是不想給或是無法給
結果沒有不同
要求超過對方能給的東西
註定是彼此強求 。
我在學習面對放開手和失去。

只有從生氣不安才感受得到在意這點很能感同身受呢面對放開手和失去真的很難 但即使不這樣做 會失去的還是會失去 希望我們都能學好自己的人生課題

看了感同身受，但我還是希望妳可以姻緣美滿。但是聰明如妳，一定會比我這外人更清楚自己想要的吧。不擔心妳，可是捨不得妳。

這兩樣都不好學，慢慢用你的步調來吧！

放開手困難 失去會讓我心碎 看到自己的反應常覺驚訝

推「即使要到了終究只是勉強」。我真的有時很困惑這個，究竟是我本質上想在感情裡面這樣要求彼此，還是我被社會化成要求這些。

也在學習放開手和失去，但又一直想緊緊抓牢