[問題] 不真實感 和 奇怪的感覺

作者: samn0822 (胯下有霸氣)   2019-11-13 15:39:52
不知道其他版友有沒有這種經驗
這算憂鬱症還是其他精神狀況之類的...
第一次的感情 被分手半年
已經沒那麼糾結 和 憂鬱的感覺
但腦子常常會想到以前畫面 胸口還是悶悶不舒服
最近好像有種不真實感,
常常會在無意間想有的沒的 例如跟同事講話 腦子裏就會跳出為什麼 我剛剛會回他這句
話 或是 為什麼覺得剛剛沒有思考,為什麼會想問這個問題或是有時突然感覺,有點像
淺意識幫我問或幫我回答...
另外個症狀就是感覺 記憶和注意力和邏輯變差... 感覺有時一句話或東西需要理解很久
但我沒有失眠也沒有像前三個月傷心難過那樣 整天很憂鬱,雖然有時突然不想講話沒錯.
..
精神 時好時壞 喝了咖啡也感覺還是想睡,但沒有什麼工作壓力或人際的壓力 壓著我,
不管昨天早睡或晚睡
最後偶爾會有突然一種懼怕感,例如跟對面的同學一起上運動課,但我明明不認識她也沒
交集,突然有種跟她講話好可怕的恐懼感,或突然間的恐懼 覺得自己好像很多事都不會
或以前的事都忘記的感覺...(當下真的腦袋好像很空)
雖然聽起來有點荒唐,但這是我現在有記憶一直出現的問題,不知道為什麼會這樣...我
以前單身時 我都沒有這種感覺過...也不知是忘記了 還是我生病了
不知道有沒有知道的版友可以分享一下
謝謝大家
作者: momi (如夢幻泡影)   2019-11-14 07:48:00
可以做憂鬱量表跟自律神經失調量表看看

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com