家裡一個先生 一個小孩
真的很想死
想要有人關心
但是我感覺不到
從我開玩笑的問說 能不能像對待小孩一樣 分我一點像爸爸一樣 安慰我
他說 不能
他說他幫我很多事情
他有時候幫我洗衣服 洗碗
小孩主要他帶
他不是幫我很多了嗎 這樣不叫關心嗎
但是我的情緒沒有人關心啊
我想要關心
他們說 我把自己的情緒責任丟到別人身上
他們說 他們也很難過 並沒有叫我承擔
他們叫我自己吞下去
今天還是陰天
家事還是很多
上班還是很累
小孩愛我 最近看我哭 他也感受到不太穩定
但沒有人能幫我 大家都拒絕我
我很想死
很想
我活著為了什麼
死了就一了百了

拍拍 多出門透透氣 接近大自然

建議去尋找諮商協助。千萬不要期望自己的伴侶會幫自己做什麼。有時候真的對方也在需要諮商和協助狀況，真的沒辦法。政府和市區醫療中心會有諮商的一些資訊和服務

試試諮商跟運動，多曬太陽，多走走

好能懂你的心情