偷懶太久，吃的又多，最近的跑步量和剛開始想減肥的跑步量少了很多，
感覺有復胖的跡象，慘。
唉～減肥是一輩子的課題，稍微不小心就胖回來，但又開始懶的運動，真
不知道該怎麼辦？
而且如果真的有工作以後，下班都沒什麼心情和體力去運動，這樣就算真
的去健身房，也是浪費錢。
唉～真煩。

冬天食慾增加超困擾....我也很怕之後上班會懶得運動

對啊對啊！我也想過這個問題，之前去上班，站一整天，要我下班再去慢跑，根本累死了啊～QQ。

我上班是要久站的 所以正常班時我幾乎不運動不過假日跟夜班的話都有運動 大概一個月20天