我只會談順風的戀愛(對方主動"明顯"跟我示好)
順風的戀愛我能處理得很好(控制欲 變態性欲我都沒 甚至分手時我也可以處理情緒)
但如果是逆風的戀愛(我主動去追人 或是在追的過程中等LINE 甚至是沒追成功)
我的生活會整個崩潰
我會為了等LINE而酗酒 然後一整天虛弱無力 什麼都不能做 早醒 性慾全失
腦中不斷的很後悔當初為什麼我要追這個女生
這個女生一定覺得很討厭我 我很噁心 在背後嘲笑我
她LINE裡面講的話是不是都是客套 哪一句是客套 哪一句不是
我一想到就很懊悔 當初不應該追她的<<如此之類的情緒
我想請問各位怎麼克服這個情緒的 吃藥嗎
明天有點想去掛精神科 看能不能開地西畔給我 平常的LEXAPRO沒什麼用了...

https://reurl.cc/XXNbA3請搜尋認知行為治療(cognitive behavioral therapy)。這是心理諮商的第一線治療方法。建議你去做專業的心理諮商，會比網上資訊更貼合你的需求。藥物的話，我覺得lexapro對你的狀況來說不太夠力。

恩恩...因為我最近酗酒有點嚴重了我需要(短期)內更強一點的藥物來壓我的焦慮...不然靠酒更糟...心理諮商的話目前比較有困難我好想流淚哭喔...如果我哭了我心情一定會好一點可是我好久好久沒哭過了...我要用力哭出來...哭了會好一點

酗酒也能透過心理諮商處理。藥物雖然重要，但心理諮商的效果更長遠，可以當作是自我投資/繳學費上課。也可以找相關書籍來看。喔喔，哭也很重要。可以看催淚的電影或影片

謝謝你的建議\

我大概能理解這種狀態，但這樣真的需要蠻多辛苦的心理建設跟練習，學習慢慢如何不把自我價值跟對方的回應連結在一起。另外既然順風的感情比較舒服適合自己，或許也可以把是不是順風當成重要的條件之一(類似雖然也會喜歡含蓄的人，但跟開朗直率的人相處起來比較沒有問題，那麼或許在挑選的時候就盡量選直率的伴侶/相處起來舒服的或許也是不錯的策略)

謝謝你懂我 不過你們好像都不太會喝成那樣我最近才開始意識到我有喝酒的問題好像"分手"時會喝的人比較多我是"在追的過程中"就已經開始喝了

呵呵...我也有其他不健康的情緒因應措施，就相當於你依賴酒精那樣依賴這些方式。也是學著克服，過程很辛苦但是值得。雖然不敢説百分百不再依賴，但已經沒有以前那樣傷身了。CBT、閱讀、參考前人經驗、病友團體都幫助我很多。

醫院現在有健保補助的戒酒藥，叫作納取酮，可以詢問精神科醫師。我也是因為感情不順酗酒，目前穩定服藥戒酒中。這是精神科專用藥物。我吃了覺得很有效。醫生也說，酒精會催化情緒，能戒除是最好的。

其實就是一個感情不順利的觸發點 (只是每個人的因應機制不同，有些人酗酒，有些人自殘，有些人OD，有些人暴食，有些人購物成癮，甚至看起來正常也可能是不健康的壓抑，難說什麼時候會像定時炸彈突然爆發)，無論是分手時這樣還是過程中這樣本質上都是類似的。痛苦無法比較