[陰天] 午日嗜睡 littlewren PTT批踢踢實業坊

作者: littlewren (wren) 2020-02-27 15:39:10

早上精神還可以，09:00-13:00是我一天效率最高的時候。
14:00開始嗜睡，好像吃了安眠藥一樣抵擋不住睡意，要躺著/趴著睡一下才行。
今天把早上的咖啡移到午餐之後喝，可惜效果不彰；
明天試試午餐後嗑顆B群看看如何。
好討厭嗜睡的感覺，完全無法運作。現在要去午睡了 _(」∠ ､ﾝ､)_zzZ

作者: colza (Passion & Link) 2020-02-27 16:25:00

我自己發現，B群和維他命D，都有讓接著的時間變好的效果"精神變好"的效果。

作者: happy00 (輕快步伐) 2020-02-27 17:08:00

我也是需要午睡

作者: littlewren (wren) 2020-02-27 17:36:00

謝謝一樓明天試試

作者: pinpo (孤獨患者) 2020-02-27 17:39:00

趁下午的時間安排出門不要窩在家裡就不會想睡了

作者: littlewren (wren) 2020-02-27 17:41:00

出門還是嗜睡怎麼辦隨地亂睡？

作者: pinpo (孤獨患者) 2020-02-27 17:49:00

那......我只能說記得隨身帶報紙（？）

作者: littlewren (wren) 2020-02-27 17:58:00

https://i.imgur.com/Gv6RUJm.jpg可惜沒有渾身毛不然也能跟他一樣想睡哪就睡哪了吧

作者: eternalfall (不能飛所以墜落) 2020-02-27 18:31:00

我要中午睡完午覺以後才會真正醒來

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