以前一顆0.5的贊安諾就能把我救起來了
現在一顆半
看了一年的醫生
越來越重的藥
樂眠錠可以讓我睡著
現在不加上柔拍
根本無法入睡
焦慮的症狀是 抽蓄的身體（不知道有沒有人一樣）
喘不過氣 心跳好快
1.5顆贊安諾緩解了這一切
但醫生說能減就減
柔拍長期吃可能造成記憶力減退
在這些副作用與睡眠中只能擇一嗎
每次病情失控就會多吃一顆藥
好讓這一切舒緩
而確實舒緩了
我好依賴贊安諾
好依賴 它救命 救我 救這一切
我知道不能依賴 醫生說過 不要吃它
能吃別的吃別的
可是我一吃就什麼煩惱都沒了 身體好了
不喘了 不抖了 好好睡上一覺
是很奢侈的事情
如何減藥
看到有些朋友成功停藥了 好羨慕
不用吃藥的日子已經離我好遠好遠了

我也是吃這兩種，跟你說得一模一樣，睡覺跟副作用只能擇

QQ

我吃贊安諾已經完全沒感覺了......

Benzobuddies英國網站是減藥好朋友

希望能順利減少用量(ˊo>_<o)つ

贊安諾我都吃到6顆了

我吃兩顆 但已經無感了

可吃可不吃，有時候重要時刻忘記吃還會嚇一跳！

我是上班或上班前一天就得吃 QQ

可以的話，自己要用一些其他的輔助療法。例如：練呼吸、冥想、運動、吃點益生菌等等...即便我自己也沒有全部做到，但有比沒有更好。