最近諮商感覺找不到重點，
因為問題實在是太多了，
要先整理出5個主題。
這次諮商師跟我說一些鼓勵的話，
但我其實想說，這些之前的諮商師有說過，
就是因為現在沒效了才來看諮商。
回憶起自己曾經崩潰過，
現在的心是勉強拼起來的。
感覺越來越撐不住。
憂鬱復發，活動力下降，
記錄力跟判斷力也變差。

若可行的話，把你的想法讓諮商師明瞭好讓諮商師更明白你的需求，並調整之

加油。

我最近把諮商停了一陣子因爲上個月出國所以要節省用諮商一點 XD