[閒聊] 憂鬱又找上我了 blackmavis PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 憂鬱又找上我了

作者: blackmavis (Mavis) 2020-03-31 04:33:16

因為生活的改變，憂鬱症第三次找上了我，總是覺得還是會度過的，只是這段日子太痛苦
了，心理身體都好折磨，大家會不自覺的發抖、忽冷忽熱、身體像被佛地魔抽乾一樣突然
無力嗎？我的大腦最近一直處在會自動休眠狀態，常常就無法運作了，很睏卻無法安心入
睡，本來吃藥後兩週情況好轉了，如今看來又退步，回診要再跟醫生討論狀況，希望慢慢
的會再好起來！
有沒有人跟我一樣是保持著一定會過去的心情再處理和面對這些憂鬱呢？

作者: zhiyi0128 (屁屁) 2020-03-31 06:17:00

有但過沒幾天憂鬱又回來了

作者: qien (:[) 2020-03-31 09:29:00

除了吃藥有做心理輔導嗎? 沒有哪個一定比較好同時進行

作者: blackmavis (Mavis) 2020-03-31 13:22:00

要去做了，還要等一個禮拜多，好久，這段時間好痛苦

作者: qien (:[) 2020-03-31 13:37:00

把痛苦書寫下來可能有點幫助不管甚麼都寫下來一種釋放

作者: sheal (君を好きになってよかっ) 2020-03-31 23:18:00

我自己是保持著很難過得去，每次發作的時候抱持著。每次事件都造成心靈傷害

作者: koxinga ("肇事"孤兒) 2020-04-05 20:33:00

我也復發了這次發現的太晚，有點嚴重了

作者: qien (:[) 2020-04-05 22:39:00

QQ 吃藥書寫看心理輔導或暫時甚麼都不做逃避也沒關係

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