沒想到板上也有人因為電玩苦惱,來聊聊為啥電玩會成癮好了,也順便
說說我為啥不想再玩的原因。
基本上玩電玩會讓大腦產生多巴胺,玩越久的人會越容易成癮,因為玩
電玩時大腦會因為刺激產生多巴胺,所以除非你玩到累,不然就會很容
易一直玩下去。然而當你不玩的時候,你的腦中一定會出現遊戲畫面,
代表大腦還想再嘗試那種多巴胺分泌的感覺。
就我自己的情況來說,要戒掉的初期,腦中會重複播放自己勝利或者幹
掉對手的那些畫面,那就是在引誘我繼續玩下去的原因,但是當我明白
了玩越久只會越沈迷的情況下,我就會找別的事做,看影片或漫畫來分
散自己的注意力。
倒也不是說打電玩不好,如果生活上沒其他煩惱的話,打電玩其實也就
只是殺時間而已,沒什麼害處。只是我自己知道自己事,就不想再碰下
去。
我最近一直在研究到底該怎麼發廢文,我覺得能夠成為發廢文的高手也
是不簡單的一件事,其實每個人只要做自己喜歡的事,多少都會和多巴
胺分泌有關,我只是覺得打電玩就算很會打,對現實生活也沒什麼幫助
,看影片或者漫畫還可以得到一點小知識之類的,所以才不想打電玩。
或許換個角度來想,我覺得像我這樣的窮人,要感謝免費的遊戲讓我有
免費的打發時間的方法,只是我的煩惱不能再用打電玩來逃避了。
練習寫廢文也不是一件簡單的事呢。