喜歡的歌手,是一個心理狀況十分不穩定的人,
但他靠著音樂創作平衡自己的內心,反正沒人聽得出來他真正想表達什麼鬼,
他可以靠著創作,不對別人講負面的事,
這一點是我非常非常想學習的,
因為我無法排解自己的負面情緒,
不是和別人講,別人又不愛接收負能量,然後就毀了自己的友誼,
不然就是忍到受不了,在某個特定時點爆炸,毀了自己的社會關係,
所以我一直在想,怎麼自行解決發洩自己的負面情緒,
創作嗎?但我在創作的經驗中,並沒有很明顯的有被治療的感覺,
以前玩過沙盤治療,覺得.....嗯.......沒什麼感覺,
在P版打廢文日記倒是有一點被治療的感覺,
但.....有點危險,太直接了,
心理治療雖然安全但太花錢,啊我也不是沒被心理師傷害過,
啊啊啊到底怎麼樣才能安全的排解負面情緒啊.......

可以自己寫在word檔啊！不一定要讓別人看到我懂，人難免會希望被關注，但你可以試試不被關注的感覺，其實更能寫出內心的感受與想法

如果你還沒確診，其實我會希望可以少來。。我2018年前幾乎沒來過

寫小說呢？把自己想要說的話隱藏在裡面

沒感覺可能是少了一種交流感?那歌手可能有那才華可以跟他自己的音樂溝通。

我自己是開了一個ig小帳寫，會可以看的也都是很好的親友，感覺可以試試？或是你也可以寄信給我看～～我很喜歡看別人的故事

我也是有一個TWITTER帳號 裡面的親朋好友很少 只有一個我知道我寫的她看得懂 這樣就夠了 也不用回覆我甚麼