女友從前年底發病到現在已經與憂鬱症相處超過一年半了，初期很容易就急性發作(焦慮
、憂鬱導致非理性行為)，後來找到比較適合的藥之後有比較趨於穩定。
去年有陣子她自己覺得狀況比較好之後就自行停藥了，後來斷斷續續有再吃一些藥、換藥
、又再換回原藥、又再度不吃藥。推估她主要不喜歡吃藥的原因有：沒有想好起來、本來
就討厭吃藥、不確定自己的狀況是否因為憂鬱症導致、覺得自己可能好了、藥的副作用(
她是吃妥富腦，原本穩定吃的時候都沒有副作用的問題，但不知道是否因為自行停藥一陣
子，又突然吃且一次吃到偏高的劑量所導致)
關於沒有想好起來的問題我覺得可能是最重要的，因為她覺得不知道人為什麼要活著，以
及覺得生病的時候大家都會對她比較好(在這邊道歉我確實因為她生病非常寵她，所有她
不想做的事都會幫她)，而且她也不對未來有期望(曾跟她討論過如果憂鬱症好了可以有更
多體力出去玩、可以喜歡做更多事，但她都表示沒有期望)
一直以來我都會嘗試用各種方法來支持她、陪伴她，只要是查到資料可能比較好的方式我
都願意嘗試，例如同理、陪伴、傾聽、盡量不給出有壓力的鼓勵、陪伴她運動、鼓勵她多
找朋友、鼓勵她諮商...等我想得到、找得到的具體方法我都試過，然而我也不確定是環
境因素還是不穩定吃藥的關係，她的狀況一直都在低處起伏，但我想既然我可能沒有辦法
幫她改變太多環境因素，那是否有辦法鼓勵她重新穩定吃藥呢？至少可能是個契機
感謝大家看到這邊，想知道大家都是怎麼樣願意穩定吃藥的呢？陪伴者又該怎麼鼓勵會有
辦法讓她比較願意吃藥？
最後抒發一點自己的心情，其實一路走來也常常會覺得自己的努力好像都被否定，到最後
絞盡腦汁也想不出還能夠再做什麼，好像什麼都無事於補一樣，有點習得無助的感覺，但
我還是希望有一天狀況可以慢慢好轉，所以想來尋求大家的意見，不論是自身經驗、建議
或是覺得我做不好的都希望大家能跟我說～