我發現，我已經沒有了關心人的力氣
連多問一句對方近況都覺得好累
我只希望大家都來關心我怎麼了
醫生說我的程度尚在輕度，還很樂觀
但我怎麼越來越覺得我下一秒就會瘋掉了
為了怕又忍不住發文讓別人對我產生懷疑
我索性把社交軟體全關，只剩下line
我真的覺得，好累 好累
我不知道到底可以相信誰，又能依賴誰
明明我才是家裡最順從爸媽的那個
但他們卻會發文祝交了一個他們不滿意的女朋友的不孝子哥哥生日快樂？我呢？
整天泡在工作裡也沒屁用
理應是舒壓的社交我卻覺得越來越心累
因為沒人會喜歡安靜的人(即使你都笑笑的
我到底還能怎麼做
我現在整天都很負面
我覺得無法繼續下去了

試著把社交圈縮小看看 把一些聯絡頻率不常的朋友剔除 社交壓力會少一點 我想可能會對妳比較好一些 不過這也是我主觀看法 參考就好

有啊我覺得已經縮夠小了偏偏這麼小的圈子還是有個很活潑很突出的人造成我的壓力^^

1.安靜的人未必"沒有人"喜歡 如果你加入的社交團體無法接受安靜的人或安靜的你 那可能要考慮一下 2.活潑突出的人會造成壓力是哪方面的？可以只聆聽或是簡短回應就好嗎？

多吃一點甜點！

不能表現出負面情緒，要保持笑容明明知道大家都沒有很重視我我覺得我好像快黑掉了(像影集黑化那樣