大家好
我是貝比神
不知道怎麼搞得
突然變得不喜歡看
綜藝節目了
以前都會打開youtube看綜藝節目的重播
但是現在突然覺得看那些好無聊喔
我躁鬱症的鬱期到底還要持續多久
我也想要開心啊
但是不知道為什麼就開心不起來
先打字到這裡
沉澱一下心情
等等5:05還要看
中信兄弟vs樂天猴子的比賽

很久以前就沒啥看電視節目了,不管綜藝,戲劇或其他...

那有看批踢踢嗎？

有網路成癮現象,正開始諮商中

情緒高低變化很正常.隨他去.古語說睡可治療百病.有個老師教國中牛頭班,受盡學生凌虐.後來辭職,每天睡覺為消遣,過幾年才恢復健康.我們消遣若以看視頻找刺激為主,那對焦慮沒有改善.要反過來,從不動腦筋,不刺激精神這方向做起.西方過去有精神療養院,病人每天吃飽不工作,等下一餐.像養猴子一樣,禁止社交.效果很好.