作者:
setsuna16 (setsuna16)
2020-07-20 00:44:36(長文流水帳 手機排版)
這幾年覺得自己輕鬱症漸漸的好轉
最近又因為工作效率不好，精度不高而領不到半毛獎金，而其他人都是兩萬的拿…
同時母親癌症腫瘤似乎沒更好的抑制住，只要她去治療也會連帶讓我鬱鬱寡歡，明知道病
症中晚期了完全看天決定，又還能怎樣
回到工作這塊
這工作老實說沒啥技術可言
技能高低不過是比誰更細心
每天就是處理上百封信件，每個案件都要嚴守sop，一般人只要訓練個一年就能上手，剩
下的就是精度問題
偏偏我特別的迷糊，這點跟我媽如出一轍，都覺得是否遺傳導致…
我就是那種丟三落四、大而化之、差不多小姐，房間桌面很難維持整齊，所以做這份工作
的第三個月就明白了並不適合，經常漏東漏西的，key錯單是家常便飯，當時上班打開電
腦都還要意義不明膜拜電腦祈求：希望今天不要出錯。照理說我這樣的人早該被辭退了，
運氣好(？)當時部門大變動，多人辭職，我再廢也是個即戰力，就這樣撐了三年。
剛進來的初期還是十分憂鬱的
我想這算是輕鬱症吧，還是可以工作、還是能笑著過過日常，抗壓性超低，還低自尊、自
卑，越是要做好工作越是錯，做錯事會崩潰到沒辦法工作只會哭，也經常工作到一半爆哭
影響效率
後來熬過去了輕鬱的狀態有漸漸的好起來
但身為天兵的問題依然時不時困擾著我，儘管我工作已經用盡力氣去注意所謂的「細節」
卻還是容易忽略或者做錯，求助小主管也只會講屁話
「你個性就是這樣，這你人生課題，你去
看別人怎麼做啊」
淦光是看就能改善我哪會這麼辛苦。
私底下也爬文研究跟我一樣有類似
困擾的個案，才發現很可能是成人ADD。
告知朋友時，她們似乎覺得我只是單純個性迷糊，殊不知我的這個迷糊比出社會前還來得
更甚。可能學生時代犯錯也會被原諒才沒特別察覺？而且一般人會覺得有ADD哪可能上大
學，可我的迷糊，似乎是經歷過憂鬱後才加重，以前是迷糊蛋，掉手機掉鑰匙掉卡片都是
家常便飯了，但是沒那麼健忘的。……深深體會到人真的是會變笨的
得知可能ADD馬上上網查了有治療這麼項目的診所，拿到了傳說中的「利他能」，依照指
示服用一顆，卻導致上班中頭暈目眩差點要站不住，只有拼命灌水代謝掉，本是為了幫助
集中注意力對付魔鬼的「細節」，卻反而差點工作不下去，所以我擅自不吃了也不回診。
理性知道這樣很糟糕，但那幾個月考績從未有過的好，我以為我進步了終於克服了「細節
」也就不疑有他的忽略ADD的症狀(？
直到最近正要爭取學習新業務時
由於考績方式變得嚴格，我覺得跟從前比起來錯的算少了，但新制度評比我完全不及格，
於是獎金一毛錢也沒拿到
即使我告知這期多人辭職，單量大人手少，還是被回以「這是你的問題，別人也是同樣環
境為何只有你錯？」當下啞口無言，一人當兩人用還要帶新人連個辛苦費都沒了，誰叫我
不細心犯錯……
我明明很努力的修正錯誤
放慢作業速度、盡可能的寫備註提醒自己、盡量做防呆措施、提醒自己金額不要看錯，但
還是不行
努力毫無價值，且不知道還能怎樣再努力
我早就知道這工作不適合我了
我的能力在對人交涉上，不是文書流水線，可想走也不敢走，辭職了後之後要換什麼工作
？我那麼廢材能拿到更好的offer嗎？現在疫情期間以日文為專業的還能有什麼好的offer
？我沒自信也不敢爭取。
明明腦袋裡已盤算先把該考的證照拿到
趁公司還沒趕走我時勤修自己，準備好換工作的裝備，但我近日上班還是非常膽戰心驚，
深怕自己犯錯
好不容易這幾天終於接受了「只有我」沒獎金的事實，並抱著未來大概也沒獎金等著公司
資遣我的覺悟，慢慢的能正常的工作了(當然也是盡全力去對付細節)
好死不死卻在今天被小主管發現錯
誤，我沒仔細核對客人的等級權限替他議價了…… 瞬間心情又宕到谷底，就算晚餐刻意
去吃喜歡的咖哩安慰自己，也沒能好好平復情緒。漫無目的的在街頭走著，覺得自己這種
廢材為何還活著，最近常常妄想在車上出車禍當場死亡，或者代替我媽的病去死……明明
我跟我媽一點也不親，她的化療是那樣的痛苦，對她我沒有心疼感而是無法心疼她的罪惡
感，說到底我根本不想承受那種痛也不想去理解，所以連這個妄想也沒膽，終究是想逃而
已
真想無痛的，傻乎乎的一覺下去再也醒不來，多幸福……
剛才累個半死回到家
剛洗完的便當盒沒擦乾水我媽就拿去裝菜，我很不願生水混著食物，說要擦乾再裝，但是
累了想一想算了別帶便當了
瞬間我媽暴跳如雷，指責我驕傲不感謝她替我帶便當的辛勞還嫌棄便當盒有生水，然後就
把我的玻璃便當盒扔出去甩破了
當下我非常非常非常想動手訴諸暴力
可能是想推倒她？想摔了其他的碗盤宣洩？想對她咆嘯？工作那麼累回到家不能好好休息
還來這遭……她一個癌症病人，有「特權」可發癲，即使想咆哮「妳快去死」我也知道事
後我會後悔，所以我用盡全力的忍住了，默默回房去任她在甩門叫囂
工作這麼的不順，好不容易重建的自信心全毀，回家還要被這樣對待，滿腦子就是好累好
累好累
偏偏明天要上班
除了憂鬱情緒外還要跟自己的ADD戰鬥
最近還出現胃食道逆流，也會焦慮恐慌，目前真的就是靠睡前和上班上工前個半顆讚安諾
緩住情緒，起碼能幫助入眠和不引起心悸恐慌