最近失眠和片段式睡眠有點嚴重，臉色差是難免的。
今天一早醒來看見鏡中的自己，還是不小心驚呆了。
哇...黑眼圈好重，淚溝好黑，一副生了大病或吸毒的樣子。
平時作為懶人，如果要化妝都兩分鐘內搞定，
懶得花時間慢慢擦遮瑕膏，也對自己技術沒信心，怕欲蓋彌彰。
好像應該練習一下了。欸好麻煩啊 (歎

戴平光眼鏡和口罩（誤

拍拍，同病，近一個禮拜，睡眠障礙，一個晚上能醒十幾次，午睡也被封印了，重演16年的情形，所幸心情小影響

都沒在化妝的人路過

我昨天也失眠，後來發現真的是咖啡因影響。前兩天沒有任何咖啡因，睡得很沉，昨天淺眠了四個小時。茶和咖啡真的會影響睡眠。