最近看了SKAM 法國版、靛藍色的心情都讓我哭出來，明明跟我沒關係，其實有：就是主
角們彼此成為對方的救贖。
但是真實的世界是：知道我有病就快閃，無論是家人或朋友。
誰會愛一顆不定時的炸彈？在發作時罵他白癡時還哄你呢？一二次有可能，可是一輩子
呢？我可以理解的，我也不想和魯蛋在一起
不過我已經習慣了。
戲看看就做做夢哭一哭就算了
只有自己能成為自己的救贖。

首先你必須要學會愛自己

也只能這樣。不期不待不怕傷害

你可以先期待自己在發作時不要罵對方白癡，這樣就會愈來愈好(認真說)

那發作前先預告別人呢？

回應一下樓上，我的經驗是，就算預告，仍會破壞關係，想辦法提升自己還是比較好不過，如果預告對方，自己情緒開始不好了，必須先暫離現場，這樣應該也可，起碼不會大大破壞關係