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[問題] 正常睡覺時間淺眠上班就睡翻

作者: Suzy224 (還原基本步)   2020-09-22 13:54:56
如題
有人一樣嗎
11:30睡
中間會醒來幾次
都很淺眠
然後9點上班
10:30左右開始坐椅子或趴在桌上
一睡就一兩個小時...
我幹嘛...
作者: Belieeve (芥末拿鐵)   2020-09-22 16:29:00
我1-5點工作效率最好，6-11點睡眠，下午昏昏欲睡可能是生理時鐘很怪吧，清醒的時間會和別人不一樣
作者: lockinboy (嘿唷嘿唷)   2020-09-22 20:57:00
跟藥效有關嗎
作者: littlewren (wren)   2020-09-22 23:36:00
+1 作息混亂...
作者: gossiplarry (賴瑞)   2020-09-22 23:57:00
+1
作者: Siegfried921 (白兔，♂的)   2020-09-24 11:02:00
+1 QQ
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