與其說一昧告訴大家什麼該做什麼不該做
不如面對眼前真實遇到的問題
並且在專業醫療的幫助下解決難題
就好像你與其跟小孩子說不能生氣
還不如好好與他一起面對情緒
如果可以控制什麼該做什麼不該做
那還會生病嗎？
聖嚴法師說的
接受它 面對它 處理它 放下它
當然醫生很忙
可以跟心理師討論
再跟醫生說心理師的建議等等
方法很多