在網路上聽到一個在北美行醫的中醫在談憂鬱症，
之前在他們的診所，常有年輕的憂鬱患者來診所針灸治憂鬱症
這患者很難出門，每次來診所都很困難，很勉強
來後，表情淡漠不怎麼說話，不理人
但針灸半年後，情況漸漸好，出門越來越容易，開始會跟診所的人有說有笑
針灸治憂鬱症，看來是有效的，大家可以去試試看
另外，他還提到，可以多敲膽經，疏肝理氣
他的一個有抑鬱的印度病人，他建議他去敲膽經，那個病人敲一敲覺得很喜歡
看來也是很有幫助

我試過針灸，沒有顯著的效果

有療效當然很好 但我更在意停止療程後有復發嗎?

覺得針灸醫師功力差很多。我們這邊有個非常有名的針灸醫生，很多患者都說就算是同個診所的他的學生甚至親兄弟，明明針同樣穴位，下針準確度跟效果就還是明顯有差距中醫對疾病的看法就是體質導致，所以針灸可以緩解維持保養，但不可能說從此就再也什麼都不用做。就像如果體質就是慢性長期失眠，剛針灸完超好睡，但久了沒去體質沒有改變的話還是會慢慢又開始失眠，但如果自己好好保養調整得不錯，兩三個月去一次就可以維持，自己沒調整好，那就只能頻繁去報到