今天被朋友約了出去爬山
才發現自己體力也差太多了吧
才爬第一個階段就頭暈想吐
（以前超愛運動）
但是早起跟曬太陽的感覺好舒服
早就意識到自己從發病後就常常窩在家裡攤在床上
但是就是起不了身
果然還是需要一點助力的
今天爬完山下午在咖啡廳做設計
順便複習背一下五十音 竟然全對
因為這件事開心了好久
好像回到以前的自己
不知道是不是運動 還是曬太陽有差呢
讓我燃起了想要每天花點時間運動的打算