越來越不知道自己到底怎麽了
大家都認為我做的到可以自己度過
看了身心科 心理輔導 去了寺廟當下好像好一點但過了沒多久就又down下去了
時間一直追著跑
每天早上都想賴在床上不想起床
好想就這樣睡去
就這樣不要醒來
就這樣睡睡醒醒直到中午
一個月以來都想要直接這樣了結
好不容易有了動力但隔沒多久又會開始崩潰
聽了好多人的建議 好多人的經驗
我也想要過的好好的也想要努力
但現在就是沒辦法振作
思緒越來越亂 研究沒方向 儀器都還不會用還要分析 想怎麽找受試者 好多事情雜在一起
和指導教授講話就會害怕
在他面前做事總會覺得自己做的事情都是錯的
不知道怎麽找研究主題
不知道能不能畢業
畢業後不知道要做什麼工作
感覺同學都出去工作自己還在這裡迷茫
一直負面循環
面對人群沒有自信
最近講話都不知所云 記憶力也嚴重衰退
真的好想振作大家都叫我休息 但一想到之後要面對的事情就完全無法休息 腦袋一直轉越
轉頭越痛 真的不適合唸研究所 但不念也不知道要幹嘛 我真的好爛 對不起爸媽 對不起
朋友 對不起好多人 我知道未來面對的挑戰會更多 這只是人生的一部分而已 但我真的跨
不過去啊

你的教授或學長誰能陪你先看清眼前第一步路。寫論文真的壓力超大！很多人都有過自己不可能ok的過程。但是有時是茫然把事情變複雜，不是自己真的做不到。給自己一個停損點，真的放棄學位也不是不行。沒念過研究所的人也是在過日子，沒唸完當然也能過。不要因為攀到了高處，反而把自己的路走死了。人生不是只有那個學術小世界。

大學的話我會建議硬著頭皮念完，因為少了大學學歷會少很多可能很受限，但研究所的話除非你很清楚自己未來要做什麼，才會比較有益，不清楚的話反而沒有多大幫助我的話會建休學，出去嘗試看看不同的工作，你現在最大的題是不知道自己要幹嘛，這個問題用想的是想不出來的比較能解決的方式就是去嘗試體會喜歡什麼不喜歡什麼聽再多意見都是別人的不是你的，不去試不會找到也就是這個階段根本不到擔心"能不能做到"的階段 能不能做到需要有目標才可能評估，不知道從什麼開始人力銀行打開按順序試也行得到一些社會經驗也比這樣卡著好，等到你清楚了再回來唸也不晚