請你終究要接受並安於自己是個無用的人，離開舒適圈只會受傷而已。人面對挑戰是會成長的，但我的能力又不夠，又太脆弱。
「你就是對自己要求太高了」他跟我說，我知道他是愛我。
但不覺得「對自己要求太高」這種話只有真的很厲害、精益求精的人才能這樣說嗎？懶散度日的我憑什麼、半吊子憑什麼。
而且我明明知道自己所有的問題解決辦法是什麼。不開心就要運動，能力不夠就請去努力練習，我明明都知到，就是不想做。我懂了，快樂是要付出代價的，不努力的人憑什麼快樂，活該悲傷，我活該。這樣停滯的我該怎麼辦？等悲傷麻木吧，到時候就沒感覺了。
寫出這種裝模作樣的東西真噁心，一副自己真的很棒自己赤腳走在荊棘之路的形象，根本只是為自己開脫。你一定是覺得沈淪在泥淖的自己很淒美吧，噁心透了。但我的內心就是這麼噁心，請你終究接受他。