已經接受藥物+付費昂貴心療一陣子了,
可能是最大的壓力解除了,(考到工作)
有一種:藥物真的對我有效的感覺,
醫生一開始就給我開主成分Venlafaxine的藥康緒平,
(血清素,正腎上腺素)
OMG!用了之後就回不去了,
因為它對我的反芻思考非常有效,
只要不一直想負面的事情,人就會快樂起來,
問題它伴隨著嗜睡的副作用,
還害我一度去檢查甲狀腺,
弄到後來原來是藥物的副作用......
因為還有拖延等問題,
醫生把藥整個換掉了,
改成布憂平(Bupropion,多巴胺,正腎上腎素),但反芻思考又回來了,
從上個禮拜加上了永康緒(Mocalm,血清素,正腎上腺素),
還是沒有效,我己經等不到下禮拜看醫生了,
決定開始吃之前留下來的康緒平,
因為反芻思考實在是太痛苦了,
明明知道這事情只有屁點大,
也知道自己該怎麼做最好,
但就是一直想一直想一直想一直想一直想,
想到什麼事情都不用做了,
就處理情緒就好了,
就像現在該睡覺的我在這裡發廢文,
明明計畫好九點睡的,
但我心情不好到不想睡。