[閒聊] 失眠(五十八) 哭醒

作者: littlewren (wren)   2021-03-30 16:10:21
鬧鐘還沒響,就自己睜開了眼睛,發現眼睛和臉頰都是濕的。
原來又哭醒了啊。這次又是夢見什麼了?
其實這次已經不是第一次哭著醒來了。
記憶中第一次哭醒,是潛意識為了將我埋藏在裡面的心結呈現出來,
連續三天做了同樣的和創傷記憶有關的夢。
直到我第三晚哭醒之後將夢境記下好好處理,才不再連續幾晚都回到同樣的夢境中。
第二次哭醒的狀況已經記不清楚了,
只記得哭醒的情緒輕微的激動,有想哭的感覺,
卻想不起醒來前做了什麼夢,也沒有像前一次那樣連續做了幾天同樣的夢。
今早是我記憶中第三次哭醒。
和第二次的經驗一樣,不管怎麼想都想不起來那天的夢境。
唯一可能的解釋,是前一天有進行過例行的心理諮商,有被那天晤談內容戳中痛處吧。
然而這次晤談內容並不是值得什麼傷心的事,根本沒啥好哭的。
所以我到底在哭什麼呢?
作者: milletpig (millet)   2021-03-30 17:50:00
我很常這樣...不過就算只有片段我會記下來一些單字詞,雖然不會馬上串起來,但也許會幫忙想起什麼
作者: miminiania (咪咪咩)   2021-03-30 19:13:00
能量釋放
作者: maggie82728 (柯柯柯比比)   2021-04-01 00:51:00
也會哭醒+1 無論早上還是公司午休 想不起來我都懶得想了 畢竟怕又哭

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