[陰天] 焦慮的時候 mcpsypho PTT批踢踢實業坊

[陰天] 焦慮的時候

作者: mcpsypho (嘿賣暱稱) 2021-04-15 23:25:29

早上吃了專思達還是無法專注
整天都超級焦慮
安立平吃了三顆還是沒有改善
最終跑去買了酒來喝
就像鬱症發作的時候可能會忍不住多吃點鎮定/安眠藥讓自己多睡一點
極度焦慮的時候就會寧願暈一些讓自己脫離那樣不舒服的狀況
但共同點就是自己會因此而有逃避的罪惡感
實在是不知道該怎麼面對自己才好
每天只覺得痛苦在不斷擴大

作者: addrying (其實是個野孩子) 2021-04-15 23:34:00

也會喝酒+1，拍拍

作者: shyio467 (饅頭) 2021-04-16 11:35:00

睡覺感官知覺會放大QQ 有時候會不敢睡覺喝酒有用的話也是可以的~~~就喝一點吧~~

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