身為一個白痴才會一直被同樣的人事物傷害吧
好想過得比他好。
好想好想。
可是在意就輸了
要怎麼做到不在意一個人呢
要怎麼做到

對我來說破解的方法是去了解自己這種感覺的根源 (為什麼會覺得需要比對方好"才可以" )然後同理接受自己會有這樣想法的需要，但同時也要看見那樣的"連結" 的不合理/荒謬之處，然後循序漸進的慢慢調整，這樣就能從100想過得比較好 慢慢變成70的好想，然後變成50...30......*接受自己的情感需要，但改變不合理的連結

永遠優先在意自己專注自己的事自私一點吧 成為有價值的人