好無聊
人生不知道要幹嘛
不快樂
好憂鬱
看醫生沒用
好沒用
睡不著

吃醫生開的藥，乖乖睡

回想從小到大的快樂 有哪些類型 有些是別人帶來的有些是自己去冒險或自己去闖 去碰 自己讓自己快樂的大致回想幾番之後 會發現 自己可否還有力量讓自己重新快樂哪些是類似的作為 可以去做 那些則是已經變得不一樣?而無法去做了? 就可以找出問題 看出差別 並想辦法代替或解決