(提及激烈減肥、催吐等自我傷害的行為，固加雷)
每次跟別人出去吃飯都會因為食量和進食速度跟其他人相差太大而感到有壓力，
防疫期間就可以光明正大的避開這些社交性飯局了。
之前有好幾次吃完正餐都因為怕胖想要進行補償動作(運動或催吐來排出多餘的卡路里)，
都靠轉移注意力忍耐過去了。
雖然焦慮的很難受，但這些都是康復歷程的必經階段，
只好咬牙撐過去，並且每次撐過之後都會在心裡小小的鼓勵自己“做的很好，繼續努力”
。
今天吃完正餐後又感到了那股毫無理性可言(#1V33U5Aw)的焦慮和恐懼，
但還是跟之前一樣試著去做其他事轉移注意力。
一個多小時後，催吐的慾望還是很強烈，
就像不會停止的電話鈴聲(#1WjYp_OZ)一樣催促著我。
就乾脆真的行動起來，去廁所扣喉催吐，讓焦慮感緩解一些。
雖然厭食症的“聲音”告訴我應該盡量把能吐的吐出來把胃淨空，
但至少我還是有一點能夠跟它談判的能力