真的心跳好快，以前都不會這樣, 也的話以前也是很急著要把工作做完才會。我覺得就是
工作壓力跟年紀，醫生說影響我最大的是環境，那時候問我會不會心悸，我說沒有。
沒去看也醫生了，但最近就一直覺得心跳很快。
就一直被摧殘身體。我也好想好好放鬆。請教我如何放鬆