Re: [問題] 大家有沒有經驗

作者: littlewren (wren)   2021-08-09 20:08:43
※ 引述《mayday0609 (Rock!!!)》之銘言:
: 大家曾經大笑到極致感到悲傷就哭了嗎?
: 我剛在看韓綜覺得好笑,越笑越誇張
: 到一個極致時感到悲傷,就哭了
: 很多年前我當時狀況不好,有這個狀況出現
: 我覺得實在是不合理,我一定是有問題,就是這個契機終於去看醫生的。
: 我後來狀況比較穩很多年沒有出現過了
: 我最近狀況很不穩,昨天突然出現這狀況
: 我感到很不安......
: 大家曾經笑到極致感到悲傷哭出來嗎
: 或是任何衝突的情緒?
大學時,不知道是因為創傷後壓力症候群還是重鬱症急性發作期,
曾經出現過情緒控管和認知功能大秀逗的時候。
自從住宿以後幾乎沒怎麼看過電視,
想著説不定能透過輕鬆愉快的節目吸取到一些正能量。
宿舍只有交誼廳才有電視,
所以我就在剛好沒課、交誼廳又沒有人的時段一個人佔據了電視。
那時電影台正在播放喜劇片,我就停留在那個頻道了。
看著看著,雖然理智上知道劇情是很幽默風趣,
大腦卻無法將這種“好笑”的精神刺激轉化為大笑的肌肉反應。
笑不出來就算了,想笑的精神刺激不知為啥反而被轉為哭泣釋放出來。
於是我在這種該笑的時候,眼淚反而不受控制的潸潸而下。
就像怕癢的人被搔癢的時候,正常情況下會顆顆笑,
我的大腦卻好像壞掉了一樣,莫名奇妙的讓我哭。
果然挑交誼廳沒人的時候去是明智之舉。
如果被人看到我這種反常的反應,要嘛引來看待怪人的眼光,
要嘛引來一堆令人無言以對的關心,因為當時的我也說不清最近為啥會這樣。
幾經波折,原本抗拒就醫的我在自殺意念的糾纏下,終於被推到精神科去了。
醫生説,人在遇到不幸的事的時候傷心、遇見幸運的事時感到快樂,都是很正常的事;
但是生病的大腦會做出太過激烈或反常的反應。
例如,如果走路時撞到人,
一般人道歉之後就不會放心上,你卻不受控要找對方幹架洩憤;
喜慶日子你卻在哭、遇到該感到悲傷的事你卻哈哈大笑等,
都是大腦生病了的跡象。
我是沒有找人幹過架,也沒有在不合時宜的時候大笑,
而是異常、難以控制的情緒低落或麻痺,
思想上也總是往負面方向鑽牛角尖,停不下來或不願停下來。
參加別人婚禮,原本是喜慶,我卻忍不住感到悲傷哭泣;
明明沒發生什麼事,一個人在公園坐著的時候也不受控的掉眼淚;
原本會讓我心情變好的活動,我卻一點也享受不起來;
跟朋友們出去玩,大家讚嘆景色是如此美麗的時候,
就算有意識的試圖跟大家一樣沐浴在燦爛的光輝中,大腦卻不聽指令,
只有死亡的議題和慾望像禿鷹般在腦內盤旋。
其他比較嚴重的認知障礙包括以為別人説我壞話(#1T4mCW8J)、
以為我就是“應該”要死,世界才會變得比較合理等,
睡眠障礙、自傷行為也自然不在話下。
不是所有憂鬱症患者都非藥不可(#1Tk4W6ln),
但醫生說我的情況是需要藥物幫忙的,以免大腦受到更多的損害。
幸好開始藥物治療後,情緒控管有變得比較穩定和正常化(可能跟正常人比起來還是有點
不正常)。
當然只靠藥物是不夠的,接著就是依靠自己進行漫長又崎嶇的復健了。
經過一番努力,不敢説情緒與認知障礙已完全痊癒,
但確實都緩解許多,沒有急性期那麼頻繁與激烈了。
現在回想當時急性生病的經歷,簡直就像惡夢一般。
正因為痛苦過,所以當有親友對憂鬱症表示不解的時候,
我反而慶幸他們不理解,因為我也不希望自己關愛的人們經歷這種痛苦。
我就像被附身似的,變得一點也不像以前的自己,估計鬼魂看到當時的我也會敬而遠之吧

當然我不是真的撞鬼,而是重鬱症罷了。
作者: muoepoiy (123)   2021-08-10 12:45:00
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