[陰天] 寂寞又空虛

作者: Ponloveyou (貓毛)   2021-08-30 22:22:39
明明有個很愛自己的女友
卻一直覺得很像永遠只有自己在面對那些不好的情緒
我知道女友並沒有那個義務跟職責
我只是好想不讓自己的鬱悶之際的心情去影響她
時常活得很不真實
放空的次數越來越多
女友總在說怎麼不回答她的話之類的
對不起我真的有時候沒有很想說話甚至我根本沒聽到她說什麼
我活在自己狹小又陰暗的空間
我們小小的套房明明養了很多小寵物
但我還是覺得寂寞
每天摸摸看看他們
但是就沒有被填補空洞的感覺
時常去逛寵物店
總很常想再多帶隻小動物回家
我有努力照顧好每一隻的生活畢竟不是貓貓狗狗所以不難
可是我的生活永遠都是
feel nothing
作者: iiyenyuii (alice)   2021-08-30 22:48:00
有女友贏很多人了...
作者: Ponloveyou (貓毛)   2021-08-31 09:58:00
這種比較心態,幫妳有男友了狀況還是一樣糟的話就不會說這種話了吧
作者: isaki1987 (N/A)   2021-08-31 13:03:00
我懂,就算在一起,還是獨立的個體。音樂有時比人貼心~
作者: iiyenyuii (alice)   2021-08-31 17:54:00
不過我覺得你很厲害,不會把情緒分擔給別人,我之前就分擔太多趕跑了一個,但是或許你女朋友也很希望幫助你
作者: Ponloveyou (貓毛)   2021-08-31 18:41:00
之前嚇跑幾個之後就學乖了,其實也是在學習自己獨處
作者: amy800327 (清)   2021-09-01 00:20:00
壓力難過痛苦其實是正常的情緒,就跟快樂一樣,只要記得它不是判斷所有事情的依據就好~所以,感受到強烈情緒時,也許可以有意識的提醒自己不去放大也不要太去關注那種虛無的感覺(我知道這很難),然後沒辦法處理的情緒其實不一定當下就要處理它,在每個獨處或與他人相處的時刻,試圖找到你能接受的平衡點就好,在鞭策或指責自己的同時、也要學習給予自己擁抱,即使是很微小很不起眼很廢的鼓勵也行:)希望這些話能安慰到你~

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