一直沒有跟心理師講這個
因為我已經習慣失真感的狀態了
日復一日
所以沒有想到要講
不過最近真的是嚴重到讓我發現應該要談一下了
不曉得心理師以前有沒有發現
因為我雖然沒把專有名詞脫口而出
但描述的狀況其實就是解離
像是我曾說我對老公一連串情緒性字眼後
老公問我記不記得剛說了什麼?
我說不記得
一開始他很生氣，以為我裝傻
現在比較能理解
還有就是心理師覺得我進步了
能夠在會議上發言、
能做簡報(雖然表現很爛都照稿唸)
可我就是覺得不對勁
我應該要焦慮的
可身體不知為什麼焦慮不起來
要說心靈成長了?好像也成長太快，
因為如果有成長
那麼為什麼做簡報前身心焦慮到不行
簡報當下身心不焦慮??
講完也不記得自己講了什麼…
覺得是嘴巴自己在動、在講話…
我的心並沒有在當下
唉
解離果然是常人難懂的狀態

有什麼事都可以跟心理師說喔，不要悶在心理

我也是解離已經是生活的一部分醫生叫我去北部的眼動治療

在考慮emdr +1

跟你一樣...然後連自己有沒有報完都不知道...