雖然已經過去五天，還是很不可置信，2019年踏入了憂鬱版，那時候我才17歲，高二，剛面對到憂鬱症，不知所措、痛苦、無奈，好多負面的感受侵蝕著我，每天躺在床上，看著大家的抒發、抱怨、晴天陰天，好多的故事，心裡就覺得「不是只有我一個人在跟憂鬱症戰鬥著」雖然過程辛苦，給家裡造成了好大的負擔，但到了最近半年，一切都漸漸好轉了，也許有很多失去的無法再拿回來，但也獲得了很多，比如說怎麼跟自己獨處，比如說在痛苦的時候強迫自己還是要維持好日常生活作息，也獲得了好多新的朋友，現在升上大二了，希望能繼續保持下去。
走到今天，我想，2年多前我的輔導主任和我說的一句話「慢慢來，比較快。」直到這半年，我才真的領悟到。
謝謝大家，也向還在這條路上的病友們都說聲「辛苦了！」我不說加油，因為我知道，大家都很努力。
「努力讓自己還保持著呼吸，也是努力。」
可以跟我說聲「生日快樂」嗎？