騎去兩次身心科診所
結果都龜回家
看到人很多就不敢進去
但又不敢先打電話預約之類的
然後也一直不知道要跟醫生說甚麼
反正就是不敢去一直龜...
我覺得我很難再得到愛了
朋友跟我說不能依賴別人
因為最後能陪自己的還是只有自己
一個人來就要一個人走
朋友伴侶都只是路人
沒人會陪我
我覺得好寂寞
原本愛我的人不太愛我了
我可以很清楚感受到差別
可是那也是我自己焦慮發作傷害對方的後果
我就是有病但又不尋求幫助
我明明是讀醫學類科 明明是最相信科技的力量的
我每天只能躺在床上哭
上課會哭出來
上台報告要邊講邊忍哭
晚上一個人睡不著只好跑來伴侶家賴著不走
但也一直影響對方 對方想要一個人休息 覺得我在就要一直照顧我壓力很大
可是我真的睡不著
好痛苦
不想再活著了
好想要有人愛我

要不要找個你信任的人陪你去？

可以先在手機整理記錄要說什麼，不用要求自己一次完成，一點一點慢慢寫就好

先拿紙寫下來，我想了快十年才去看第一次醫生，也是有過到了門口卻不敢進去的情況，縱使已經全面戴口罩了。去看醫生會幫助更了解自己

我總是自己去，因為在等待時刻心可以沉澱，誠如樓上大大們說的，不用緊張，寫在紙上或手機裡再說給醫生聽。在那每個人都是因為需要所以找醫生，你不是唯一一位。醫生大都能同理你一時片刻無法表達自己的痛苦。

拍拍~一定有人愛你的。找位朋友一起去看醫生

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