昨天失眠，等下八點半要打卡，好想痛哭
我好想被鼓勵被稱讚被扶持，我一個人鼓勵自己真的沒用好累喔。

加油！

網友是無用的，只能自己站起來

加油＋1

你不孤單！我也常自我鼓勵XD 剛開始從重鬱症振作的時候更是完成一點小事就告訴自己好棒棒

現實就是沒有超人和王子來拯救你你只能靠自己

不知道你經歷了什麼，但我相信你很棒的！

你很棒喔！https://i.imgur.com/CWdz9Cp.jpg

你好棒棒！

你很棒，請自己吃個好吃的小東西吧！

說實在，到後來別人的鼓勵也都讓人覺得很空虛

你應該是累了太久 一個人自己努力太久 該讓自己好好休息如果無法放假 心靈的休息 可以去找以前愛聽的歌傷心難過的歌也可 讓自己好好哭出來 電影可以找 恐怖或或懸疑 或科幻 害怕可以讓人心跳加快讓人較有起伏有生存求生之感受 懸疑可以讓人想起 小時候對很多事情的好奇的感覺科幻 像是美劇 "黑鏡" 讓人可以暫時移境到不同時空的世界或者 花個五分鐘開頭打篇日記 紀錄一下最近這半年的心情可以認真記下你寶貴的心情跟經歷 把打結的線頭球剖析並解開

好好休息一下 然後再振作起來！

加油~你也可以很棒的！

這裡有很多力量喔 (^ ▽^ )

撐完今天，再3天就週五了

你能這樣上來求援就是一種鼓勵自己的方式了~你做的很棒喔~推文的大家也都好暖好棒~

說實在 原po不一定會喜歡沒來由的鼓勵 因為連認識都不認識當然也不一定 至少像我就不喜歡 另外要說的是本版大家多為缺乏能量的人 所以要在這邊找到人傾聽應該較難連我最近半個月晴天 也是沒有自信或沒有安全感信任感去認識陌生的人 相信原PO比較需要真人傾聽 而不是空口鼓勵另外我要說的是 儘管你現在很痛苦 接近崩潰 但你要回想你並不是都一直這麼痛苦的 從小有喜有怒有悲有樂有愛也有也有欺騙 也有利用 也有合作 也有分開 也有相聚 也有離開人總是會把故事寫成停頓點停在這個痛苦上 然後忘記以前曾經曾經也有過美好的一切 有能量的時候 有愛的時候 有開心的的時候 所以把這一切 美好的有愛的 跟 痛苦的 欺騙的除以二 其實勉強要給這定義是 中間 而不是一直都待在地獄所以360度的宇宙XYZ軸 你只要努力強扭偏轉1度 可能就能拉到不同的境界 可以脫離你當下的痛楚(當然另外世界有另外的的要煩惱的事情) 所以你首先嘗試自己有無辦法嘗試過的過的不一樣一點 多try一點點 或者有些事情堅決不去做(省掉某部分的力 才有多出來的力做其他的)像我 我也在努力學習改良自己的方式 不要吃太飽會想睡會懶得動 會啥都不想做 會不好思考 所以我最近一半能做到一半的機率 還是會重複舊的 不是很喜歡的方式*我連自己思考 也調整不用責罵自己 或者 否定的詞彙比如 "壞習慣" 如果去定義壞跟好 有絕對的好?有絕對的成功?以上的分享有點多有點用力了 我也缺乏別人鼓勵 有人被我鼓勵到的話 也給我一點鼓勵給我100P幣也好 最近缺乏感動哈

想被鼓勵、被扶持很好啊 加油喔

加油加油

網路討拍還是有用的啦，比沒有好

加油