我不會變好了
再也不可能好起來了
這樣的感覺越來越清晰、強烈....
低落、感傷、孤單、無力、害怕...
這樣的心情總是時不時地滲入我心
每天我都忍不住想 我什麼時候可以停止眼前的一切
什麼時候我才可以好好地休息
那些長久以來纏住我的痛苦 都該告一段落了
我能給自己的根本不多
只有這疲乏的靈魂和無能的腦袋
我該怎麼帶著這樣的自己走下去
就這樣吧 不要再奢求什麼
如果有一天撐不下去了也沒關係
就安心地離開吧
每一天我都很努力活著了
今天 依然也是努力撐著的一天

要相信自己。我的醫生說憂鬱症有3成可以康復到不必服藥。我們都會是那3成。

嗯，相信自己，可以對抗，可以從憂鬱中找快樂。那句老話，和平共處，不用勉強要痊癒，自救自樂，你可以

加油

一起加油吧