[閒聊] 失眠與憂鬱

作者: cp2569 (cian)   2022-01-02 15:07:53
因為是失眠然後看門診才發現是產後憂鬱,之前有亂吃助眠藥物,醫生的意思是說只治療失
眠是沒用的,要治療憂鬱才會改善失眠
但我從就醫之後狀況更差,知道自己生病了是一種更大的打擊
想問一下大家真的是治好憂鬱,失眠就會好了嗎?我以前一天都睡超過八小時@@
真的好需要信心
作者: sapphirairis (sapphirairis)   2022-01-02 23:58:00
好像是失眠好了憂鬱才會漸漸好。我自己是這樣......。好像算是軀體化症狀?
作者: Belieeve (芥末拿鐵)   2022-01-03 01:50:00
我失眠之後會更容易暴躁憂鬱,但情緒不穩也會導致失眠,會互相惡性循環。也常因睡不好易怒讓人際關係變差,間接影響心理健康
作者: AnliJiaLi (Anli )   2022-01-05 20:40:00
乖乖吃藥看醫生找出病因,過來人跟你說絕對會好的。

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