依賴著藥物、醫療系統及非正式支持（網路社群），至今也來到第八年了，不僅再度復發
，嚴重度也更深了一點，伴隨的只有滿滿的挫折感和無力
感，但總有個信念或說是現實，沒有人可以靠、幫助自己，最終只有自己能夠拉自己一把
，因為我想出國，國外沒有便利的醫療服務，即便有，我也並不富裕。
會這樣決定，是因為自己依賴了體制太久，這一路走來，因為我的憂鬱來的太早，當時我
不知道也不確定還有沒有更好的解決方式，也歸功於台灣的便利健保，從最一開始的學校
免費心理諮商，直到真的症狀毫無改善，便決定嘗試猶豫很久的藥物治療，然而每個選擇
都必須由自己負起責任。
去年底，我經歷了最嚴重，幾近失能的狀態，吞下肚的藥物也是歷年來最多（千憂解90mg
、帝拔癲500mg、心律錠2顆、景安寧3顆/day），從診所換到醫學中心就醫（沒住過院）
，這過程當然嚇壞我了，也許有些版友、醫師看到會覺得還好啊，但我經常被困在服藥才
能維持正常生活的窘境裡，我心底就是無法接受這樣的自己，即便已經非常了解抗鬱劑的
使用方法及其限制，也有許多研究指出停藥有非常高的復發風險，我以前曾自己停藥過二
次，之後仍重蹈覆徹使用藥物來應對自己（討厭）的生活，因為我始終沒學會度過生命低
潮的新方法。
最近一次門診，讓我回到家馬上連續崩潰了二天，打壞了爸媽平靜的生活，我感到很抱歉
，所以我必須堅強起來。爸媽覺得我沒有問題，不要吃藥了，講到這裡，又回到了我不斷
在討好他們歡心的循環，再加上我和醫師的關係，真的痛苦的讓我想逃離。
先前二位醫師都是男性，溫柔型的，每個醫師固然有自己的風格，直到患者進（成長）到
下一階段，便有可能轉換找尋更適合的醫師。
這次在醫學中心遇到了個犀利年輕的女醫師，我有這樣的覺醒（出國打工度假、脫離舒適
的醫療支持）其實要歸功於她，雖然每次的門診談話，都可以讓我不舒服很久，但這正是
正中要害啊，逼迫著我必須長大，我的心智狀態就像是未離乳的孩子般，卻又讓自己痛苦
不已～
待續...