[問題] 有點糟糕嘍 huhuhuia PTT批踢踢實業坊

作者: huhuhuia (這樣啊) 2022-03-26 19:35:04

我是有聽醫生的話按時吃藥的重鬱症乖寶寶，不過今天突然有點沒辦法戰勝自己的責任心，很想把人生格式化在一個FDISK，請問有沒有什麼食物裡面有可以幫助自己戰勝沒路用想法的成分的可以推薦來急救一下，拜託了，我還不想輸！拜託了

作者: addrying (其實是個野孩子) 2022-03-26 20:39:00

我喝酒。。。但不是好習慣。只能給你力量拍拍。找人說說話也可以把沒路用想法變淡喔。找我也可以。

作者: littlewren (wren) 2022-03-26 21:16:00

沒有這種食物... 運動或許還可以達到你想要的目的，前提是動得起來。

作者: MDFK55 (MDFK55) 2022-03-26 21:30:00

食物過量容易肥胖，不妨認知行為治療，自己也可以練習，寫下自己進步的地方去辯護非理性的想法

作者: huhuhuia (這樣啊) 2022-03-26 21:33:00

感謝，看起來出去跑步好像很實在，謝謝跑步跑到喘的時候真的有效，不過回家洗個澡之後就又開始了QwQ

作者: koxinga ("肇事"孤兒) 2022-03-28 13:08:00

香蕉的效果有限，巧克力容易胖

作者: badshrimp 2022-03-28 23:24:00

跳舞～

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