大概看了三年多，看身心科的醫藥費總是比其他科貴。好不容易拿到慢籤了（其實是疫情，
醫生叫我少出門）
三年前大學剛畢業，正是憂鬱症最嚴重的時候，就想著準備國考，至少可以好好待在家裡。
結果三年過去了，我還是沒有考上。
考完初等後（1/8我從考場回家），下定決定心要找尋工作時，也開始面試，結果三天後1/1
1我爸爸無預警的離開了。
（他離開之前我跟他有口角，已經好久好久沒說話了，結果就再也說不到話了。）
因為新家住不慣，他自己在舊家住，想叫他來吃飯卻怎麼都找不到他，他大門又反鎖、房門
也是，好不容易破門，但是我們發現的時候已經太晚了…
記得他前兩個禮拜說人不太舒服，想帶去看醫生他拒絕，開始突然買衣服褲子、吃他平常不
會吃的東西（像極了我想離開世界之前做的事，就有不好的預感），然後離開的前3-4天，
他的精神突然爆炸好，我以為是好起來了，結果居然是死別…
還記得去年1/27阿嬤才在舊家的沙發上睡著，可是他就沒有醒過來了。我爸爸慌了，打電話
就我們過去，我馬上叫救護車，電話人員指導我做cpr，但阿嬤的體溫還是好低。
送去醫院急救後，她還是離開了。
那時候是我第一次看我爸爸那樣慌張。
又想到爸爸離開的前一個月吧，脾氣異常暴躁，還以為只是少了阿嬤可以鬥嘴而已。
現在舊家我不敢進去，連經過門口都有問題，那裡太痛了。
媽媽十年前車禍後，行動就不方便。
現在我一起扛起照顧媽媽的責任，但其實我跟媽媽的情緒有時候很容易衝突，有時候也是滿
累的。
媽媽常常問我，要怎麼說話，我才不會發病。
這個問題，我也不知道。
也許知道了就不用吃藥了吧。
生活一切大亂，又加了藥，又只好回去準備考試。
但沒什麼心力讀就是了。
從吃到失憶的導美睡換成白天有點嗜睡的悠樂丁，又要重新適應。
前前後後換了好幾種安眠藥了，找不到適合的，雖然我也知道藥物吃久了也會減輕藥物的效
用。
很多時候不是我自己想睡覺，是藥物使我想睡覺。
我不想愈睡愈累，我真的好討厭睡覺，總覺得一睡就醒不來了…或是醒來沒多久又要睡著了
…
真的 煩
我其實不覺得我能好起來，我最好的情況就是這樣了。
我盡力了，也不想再努力了。
現在最後悔的是就是在爸爸靈位前答應要好好活著…
太難了

m大看了你的故事，你已經超堅強了，扛起照顧媽媽的責任，你真的很努力也很盡力，抱抱你。不用想會不會好起來，只要每天給自己一點點放空或能開心的時間就好，好嗎？你已經很棒了。

你已經做得滿好的 可能你的狀態也不需要你盡力而是要多休息但你還是做得很不錯了 另外推薦寫日記或回憶錄 可以把痛苦跟煩惱 記錄下來 有時候還有封存起來一陣子的效果 可試試看另外關於國考 我個人認為那是有先天條件籌碼因素才能去考的比如說身體狀態 跟 心靈狀態皆是飽滿 康樂 的狀態但是取決因素還是自己拿捏 比量一下 自己心裡可以淺淺設定一個停損點 或叫做 石蕊試紙標記 要有感覺意識自己是能漸漸達到 慢慢爬也能爬到 還是說 條件因素幾個都在拉後腿有可能再幾次也是會有段距離跟盤旋 或是越來越沒士氣戰力

謝謝a大和m大，謝謝你們。我看到爆哭，也許不認識才能做到所謂溫柔對待，最親近的伴侶、家人有時候急起來回饋也是挺傷人的…雖然他們是希望我能穩定一些 可是穩定就不是我能決定的嘛QQ謝謝你們，我會好好調整，再邁出我的下一步。啊打錯是w大QQ 抱歉

我四年前大學剛畢業，正是憂鬱症最嚴重的時候，就想著準備國考，至少可以好好待在家裡。結果四年過去了，我還是沒有考上，準備職業重建