一樣經常性的睡前服藥（樂心跟安邦各一顆），好不容易睡著了，又是一陣哭鬧聲把我叫
醒，奶嘴怎麼塞都哭不停，於是很平靜的爬起來拖著步伐泡奶，然後被上廁所的先生嚇到
，天啊覺得好累，先生這禮拜加班，顧小孩的我也跟著加班，撐撐撐到今天還是陣亡了(
又要請先生請假了，我真沒用)開始發作半夜傳各種負面情緒訊息給老公給朋友，大概又
是一陣騷擾跟勒索，變了一個人似的......好討厭自己啊！
自從孩子出生留停一打一無後援到現在，母女寸步不離（沒得丟的那種），躁鬱反覆發作
，躁的時候到處約人遛孩，發揮大愛關心別人過得好不好，然後把自己的熱情掏空，鬱的
時候整天關在房間哭，哭完就睡，醒來繼續哭，工作很勞累其實也不想復職，托嬰排不到
，保母也沒有找到合適的，整個卡住，有點難喘息，覺得我的人生好像不適合活著...唉
家庭群組拜託別在跟我說，你們以前過得奪辛苦，怎麼熬過來的，你這個不算什麼，小事
啦，來顯現出你們的優越感，我也沒有心力去分析你們到底多自卑成這樣需要踐踏別人的
痛苦，唉，身邊能理解的人真的很少很少，稍微能理解的朋友睡了，我能撐到她醒來嗎？

好像可以，不是嗎？等妳看到這個推文的時候，代表妳又順利的撐過了一天

如果你在台北，我看過網友推薦一家親子館，有陪玩姐姐，媽媽應該可以放鬆幾個小時，你要不要試試看呢

感謝樓上們的熱心建議與提點，目前積極找尋保母中