[閒聊] 心情不穩定

作者: zoloft (坐上開往豐田的電車....)   2022-07-02 14:27:57
大家好啊
吃藥已經邁入第七還是八個年頭了
剛開始的時候真的很想不開
每天起床就是哭跟龜縮在床上
除了哭就是躺著哭
慢慢調藥物的過程真的很不舒服
漸漸的調到可適應的藥物
心情也逐漸恢復平穩
還記得剛吃ZOLOFT的時候想哭哭不出來的感覺
真的好奇怪,現在的我在吃離憂中,雖然平穩了
但遇上事情的時候心情真的很低落到久久不能平復
常常陷入到低谷的情緒,大家是怎麼默默消化的呢?
吃藥躺在床上嗎?還是真的有人可以逼自己出去走走或是運動、打電動之類的
以前的我超愛打電動,現在真的提不起勁
有時候覺得那些沒有生病的人憑什麼評論憂鬱症及躁鬱症
但有時候又會想到是不是真的像他們說的自己在那邊不滿足
但誰想生病,常常想一走了之,但礙於怕痛,我還活著是因為我怕痛
好像什麼方法都很痛苦,但也謝謝?要謝謝嗎?怕痛的自己
心情好亂,有點胡言亂語了,謝謝看完這篇的大家
我需要滿滿的血清素,希望我有能不吃藥的日子
作者: addrying (其實是個野孩子)   2022-07-02 16:00:00
拍拍,懂你
作者: epoch3004 (木字旁)   2022-07-02 19:18:00
作者: Moana156 (唐唐)   2022-07-02 19:39:00
希望能有不吃藥的日子+1 從16→24
作者: emilucute (Emily)   2022-07-02 21:04:00
作者: zoloft (坐上開往豐田的電車....)   2022-07-03 13:26:00
謝謝你們,抱一個
作者: timidwei   2022-07-03 21:00:00
懂你 我也憂鬱到對曾經喜歡的事情提不起勁
作者: merpheus (Ender)   2022-07-03 21:15:00
怕痛+1...這幾天又掉落谷底了
作者: saskiavander   2022-07-06 06:18:00
1. 買自己想吃的東西或回診的時候就會出門了(但是要先吃點東西2. 低谷的時候我就機械式的用APP 背單字,當成打電動,眼睛累了就聽 podcast 或課程,睡前看紙本書我還活著是因為我怕不成功 @@

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