大家好啊
吃藥已經邁入第七還是八個年頭了
剛開始的時候真的很想不開
每天起床就是哭跟龜縮在床上
除了哭就是躺著哭
慢慢調藥物的過程真的很不舒服
漸漸的調到可適應的藥物
心情也逐漸恢復平穩
還記得剛吃ZOLOFT的時候想哭哭不出來的感覺
真的好奇怪，現在的我在吃離憂中，雖然平穩了
但遇上事情的時候心情真的很低落到久久不能平復
常常陷入到低谷的情緒，大家是怎麼默默消化的呢?
吃藥躺在床上嗎?還是真的有人可以逼自己出去走走或是運動、打電動之類的
以前的我超愛打電動，現在真的提不起勁
有時候覺得那些沒有生病的人憑什麼評論憂鬱症及躁鬱症
但有時候又會想到是不是真的像他們說的自己在那邊不滿足
但誰想生病，常常想一走了之，但礙於怕痛，我還活著是因為我怕痛
好像什麼方法都很痛苦，但也謝謝?要謝謝嗎?怕痛的自己
心情好亂，有點胡言亂語了，謝謝看完這篇的大家
我需要滿滿的血清素，希望我有能不吃藥的日子

拍拍，懂你

抱

希望能有不吃藥的日子+1 從16→24

抱

謝謝你們，抱一個

懂你 我也憂鬱到對曾經喜歡的事情提不起勁

怕痛+1...這幾天又掉落谷底了

1. 買自己想吃的東西或回診的時候就會出門了（但是要先吃點東西2. 低谷的時候我就機械式的用APP 背單字，當成打電動，眼睛累了就聽 podcast 或課程，睡前看紙本書我還活著是因為我怕不成功 @@